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如何锻炼身体小学生作文

锻炼身体好的作文

求助的问题:锻炼身体好的作文。

锻炼身体好的作文

爸爸经常对我说,身体就象一部机器,要想使它运转正常,就要经常维护它调理它。要勇于摔打它,锤炼它,这样才能使它变得硬朗;要劳逸结合,节奏得当,这样身体才能运转顺畅。
爸爸为什么要对我说这些呢?因为我这部“机器”运转的不怎么样,时常闹故障,隔三差五不是头疼就是脑热;三天两头不是打针就是吃药。为此爸爸没少数落我,还不怀好意地给我起了个外号,说我是“药罐”。哎!生病真难受,吃不香睡不好,精神差,家人怕。每当有病在家不能去学校的时候,我就会担心,害怕错过新课程跟不上学习进度;我还会感到孤独,身边一个同学也没有,总觉得形单影只,有种被遗弃的感觉。于是我就会看课程表,想想同学们现在在干什么,猜猜谁会怎么样……
没有好身体什么都干不了。有时爸爸想带我去放风筝,看我有病只得取消;有时妈妈想带我去动物园,因为有病只能推掉;有时我想看看动画片,也被妈妈劝阻关掉;有时我想翻翻故事书,爸爸却劝我安心睡觉……哎呀呀!真让我急死了,我的病怎么老不好?
最让我心烦的是,饭吃不下不说还得吃一大堆花花绿绿的药。每当这时,我就常常想起爸爸平时总爱在餐桌上唠叨的那句话:不吃饭,就吃药!是呀,我真得好好检讨一下自己,每次面对爸爸妈妈精心为我准备的饭菜时,我非但提不起胃口,还养成了挑三拣四的坏毛病。以至于身体不能获得全面营养,长此以往身体怎么能健康呢?我还有点懒,平时不怎么爱参加健身运动,一有空儿就爱玩电脑,而且一坐就是很长时间,如此一来,身体怎么能健壮呢?
记得老师给我们说过一句话:身体就像数字100,好身体就是1,如果缺了这个1,就意味着任何事情对于你来说都是空谈。现在回想起来确实感同身受。

怎样锻炼身体的作文

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怎样锻炼身体的作文

  我最需要锻炼身体
  我从小就体弱多病,吃药便成了我的家常便饭。长期以来,我便成了家里的负担。我的心情便从此忧郁起来。
  有一天,老师向我说起他小时候的身体也是非常差,现在却当上了几乎不患疾病的体育老师。他向我建议,只要锻炼好身体,以后就不用吃药了。我听了老师的话,恍然大悟,我应该摆脱病魔,不再那么艰难的吃药了。我心中想,我怎么早不知道锻炼身体呢!其实我最需要锻炼身体。
  记得小时候,爸爸从来不让我参加体育活动。有一次,班里举办运动会,我也报名了,可是爸爸知道后,严厉的批评了我。我当时又恨爸爸,又爱爸爸,虽然我知道那是爸爸担心我的身体,但是我还是对他有些埋怨。
  运动会开始的时候,看着啦啦队为运动员们呼喊加油,我真的好羡慕他们的棒身体,我真的好难过。为什么自己的身体这么不争气呢?什么时候爸爸会让我参加体育运动会呢?
  经过老师的指导,我从那天起,每天比别人多锻炼一小时,竟然在下一次运动会中我被选为短跑的运动员,我真的好高兴。觉得自己在跑道上脚下生风一样飞起来了,我还跑了第二名,我不再把药当成家常便饭了。我相信,只要努力了,就会有好的成绩,因为成绩是人拼出来的,路是人走出来的。
  一个人就算学习再好,可是没有良好的身体,做什么事情都会一事无成,而且还会让自己疲惫不堪。锻炼身体不但会给人带来良好的身体,而且还会给人带来欢乐。只要打好身体基础,就会得到巨大的成功。
  走,我们去锻炼身体
  “金色的阳光召唤我,它也召唤你……”爸爸对我和妈妈招招手,大声地说;“走,我们去锻炼身体!” 来到小区的健身广场,最耀眼的就是身着白色武术服,手擎着利剑的老人,只见他们随着悠扬的音乐,用剑缓缓地做一些动作。双杠上,一个充满活力的中年男人正在上面表演各种特技,旁边观看的人连声叫好。还有朝气蓬勃的孩子们,有的在单杠上翻跟头,有的在和小伙伴不知疲倦地奔跑着,嬉戏着……这是一副多么生机盎然而又其乐无穷的画面啊!
  睡眼朦胧时,便有了慢跑者与同伴的轻言絮语,便有了羽毛球拍的“呼呼”霎响。晚上,在我刚吃完晚饭时,一种富有节奏感的摇滚乐呈现在我的耳前,一群老年人和中年人也开始追赶“时尚的潮流”,随着音乐自由地“扭动”起来,这称得上是“劲 歌劲舞”了吧!
  随着国家的号召,我们溧阳各个学校积极响应了阳光体育活动,活动内容多样丰富,同学们抱着积极的态度卖力的锻炼,每到阳光体育活动时间时,学校里便充满了欢声笑语。一改常态,现已并不是死气沉沉的读书世界,而是尽情展现着活泼、力量。劳逸结合的校园——每一个同学的另一个家,充满着温暖的家!
  毋庸置疑,这是从人文上展现出的溧阳,一个崭新的溧阳!对于那些高楼大厦、景点建设、宽阔笔挺的柏油马路,可以直接地看出溧阳的巨变。可现人是否想到,这些物质上的变化都源于精神、思想上的前卫!
  所有人都要为生计、家庭而绞尽脑汁、费劲心机,但现人都随着时代的潮流,开始贯彻落实毛主席的一句话:“生命在于运动!”生命就是本钱,我们拥有了健康的生命,才可以使人生多姿多彩,才能不断升华自己的生命,男女老少都已全身心地投入到了锻炼身体的活动中,难道你还是一如既往的生活,选择被时代抛弃吗?
  家乡——溧阳,是每一个人的骄傲。生活在如此团结向上的城市里,就应该是一种享受,我竟情不自禁地想对全世界疾呼:“溧阳在变!”
  你准备好了吗?走!我们去锻炼身体
  冬天的一天早晨,天气很冷,满天舞着雪花。
  天气好冷呀!小梅坐在火炉旁取暖,可她总是暖不起来。奶奶要出去买菜了,她对小梅说:“小梅,奶奶要去买菜了,等一会儿回来。你要关好门窗,不然会着凉的。还有,有人敲门,千万不能开门。奶奶带了钥匙,会开门的,知道了吗?”“知道了,奶奶。我不会乱开门的。”奶奶出门了。突然,一支晨跑队喊着“一二一,一二一……”的口号从门前跑过,小梅看见了,想:对呀!晨跑能暖和身体,锻练身体,我也要参加。于是,小梅也参加了晨跑队。他们刚跑远,奶奶就回来了,进了房,发现小梅不见了,开始担心起来。她走了一段路,看见小梅正和一群小朋友排着整齐的队伍在晨跑,连忙叫住小梅说:“快回屋吧!不然会冻坏身子的。”小梅说:“奶奶回去吧。晨跑会锻练身体的。”奶奶听了这句话才回去。小梅又开始跑了。
  写了这个作文,我懂了,要想少生病,就要去跑步。
  锻炼身体
  一天,天上下着鹅毛大雪,屋顶上,地上,大树上,还有很多地方都是一片洁白。小梅在家里,坐在火炉边烤火,管家。
  奶奶手拿着篮子说:“小梅,我到外面买菜,你在家里,千万不要出去,陌生人来了,千万不要开门。”小梅说:“您放心吧,我不会出去,不会开门的。”过了一会儿,奶奶回来了,她大喊说:“小梅,我买菜回来了,还买了你最爱吃的东西,想不想看一看?”奶奶听屋里没人回答,她打开门一看,屋里谁都不在。她全都找了,连小梅的影子都没有找着,奶奶很着急。后来奶奶听到外面喊着:“一二一、一二一……”奶奶打开门向外面望,只见一队小孩在雪地上跑步,小梅也在中间,她排在第二个。奶奶大叫:“小梅,小梅,快回来……”小梅说:“奶奶,我正暖和呢!跑步是锻炼身体,请不要打扰我。”
  写了这个故事,我知道我们要多锻炼身体,让身体变得更健康,我们一定要向小梅学习。

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更新时间:2021-04-18 14:29:41
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