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适合小学生的体育游戏

适合小学生玩的体育游戏

求助的问题:适合小学生玩的体育游戏。

如题,谁知道呀。

  体育课是小朋友最喜欢的课程了,终于可以跑到室外欢快的玩耍了。要是在体育课上还有一些比较好玩的游戏就更好了。 1、拉绳比赛
  动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。
  动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。
  2、过桥袋鼠
  参加人员:每队1人
  比赛规则:参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥,然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。
  道具:长凳2×8
  麻袋(麻袋上绘制图案)×10 现场裁判(维持秩序):2人
  3、呼啦圈
  动作规格:边走边转
  比赛方法和录取名次:
  听裁判哨声开始比赛计时,走20米,时间最少者为胜。(注:①当圈掉到地上可捡起再转,直到转满20米为止;②呼拉圈可自带。)
  4、跳大绳
  道具:跳绳1-2根
  参加队伍:12支,每队3人。
  比赛规则:每组比赛参赛人员一个接一个进,即先一个人进,后出,然后再另一人进,如此接下。比赛限时3分钟,规定时间内跳的个数多者获胜。
  裁判:4-5人,1人计时。


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适合小学生练习的体育运动

求助的问题:适合小学生练习的体育运动。

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p>这种项目非常多。

1、田径、游泳、做操;

2、足球、篮球、乒乓球;

3、羽毛球、武术、跆拳道;

4、滑冰、轮滑、踢毽子;

5、跳绳、爬绳、拔河;

6、荡秋千、单杠、双杠;

8、围棋、象棋。

小学生正处在生长发育的重要阶段,骨骼、肌肉发育等都还未成形。如果不遵循他们的身体状况,贸然进行高强度的锻炼,会对小学生的身体造成严重伤害。因此,在体育活动中,必须采用科学、合理的锻炼原则和方法。

文章发布时间与标签:

更新时间:2021-07-26 21:02:55
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适合小学生的体育游戏
适合小学生玩的体育游戏  体育课是小朋友最喜欢的课程了,终于可以跑到室外欢快的玩耍了。要是在体育课上还有一些比较好玩的游戏就更好了。 1、拉绳比赛  动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。  动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。  2、过桥袋鼠  参加人员:每队1人  比赛规则:参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥,然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。  道具:长凳2×8  麻袋(麻袋上绘制图案)×10 现场裁判(维持...
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